Donnerstag, 18. Februar 2016

Premium Whey von Weider im Test

Hallo liebe Fitnessfreunde,
heute habe ich mal das Premium Whey von dem Hersteller Weider getestet.

Nährwerte

Das Premium Whey ist ein Mischung aus Protein Konzentrat und Protein Isolat, wo der Anteil an Konzentrat bei 70g und der Anteil an Isolat bei 20g pro 100g liegt. Die Nährwerte von dem Whey sind für ein hochwertiges Produkt wie dieses typisch, also auch nichts besonderes. Über das Aminosäurenprofil kann man sich auch absolut nicht beschweren, denn 100g Whey beinhalten 25g BCAAs und 6,7g Glutamine.
Nährwertangabenpro 100g




Brennwert1692kJ







400kcal






Eiweiß81g






Kohlenhydrate6,8g






davon Zucker
5,9g






Fett5,4g






davon gesättigte Fettsäuren
3,2g






Salz0,88g






 Löslichkeit

Bei der Löslichkeit gibt es auch keinen Grund Kritik zu üben, denn das Whey löst sich sowohl in Milch als auch in Wasser hervorragend auf.

Geschmack

Wie wir das von Weider gewohnt sind, ist der Geschmack mal wieder absolut Spitze. Es gibt das Produkt leider nur in 4 Geschmacksrichtungen, Erdbeer-Vanille, Fresh-Banane, Schoko Nougat, Stracciatella und Vanille – Carame, aber die können sich auf jeden Fall sehen lassen.

Preis

Leider ist der Preis von dem Whey nicht ganz so gut, da wir für den 500g Beutel satte 20,49 € und für die 2,3kg Dose 76,99 € bezahlen müssen. Da bekommt man in der Regel bei anderen Herstellern fast schon das doppelte an Whey.

Fazit

Wer ein richtig leckeres Whey sucht und bereit ist dafür auch etwas tiefer in die Tasche zu greifen der ist bei dem Premium Whey von Wieder genau richtig. Die Nährwerte und das Aminosäurenprofil sind in Ordnung, die Löslichkeit und der Geschmack sind der absolute Hammer, nur der Preis gefällt mir nicht ganz so gut. Alles in allem ein gutes Produkt was Weider da im Sortiment hat.

Freitag, 12. Februar 2016

MyPre von MyProtein im Test

Hallo liebe Fitnessfreunde,
heute habe ich mal den Booster, MyPre von MyProtein in der Review.
 MYPRE

 Inhaltsstoffe

 MyProtein empfehlt uns 2 Scoops zu konsumieren, sprich 32g deshalb sind hier einmal 16g und einmal 32g angegeben. Die 32g MyPre beinhalten somit 4g BCAAs welche mit einem Verhältnis von 2:1:1 gut dosiert sind. Weiterhin sind pro Portin 3g Citrulline Malate enthalten was schon einen ganz guten Pump gibt aber 2-3g mehr würde hier wohl auch nicht schaden. Das Creatin in dem Booster besthend aus Creatin HCl, Creatin lH20, Creatin Monohydrate und Creatin Ethyl Ester HCl ist mit 4g pro 2 Scoops durchaus ganz gut dosiert. Das Arginine AKG ist leider in viel zu geringen Mengen enthalten. Das Beta Alanine und die D-Asparaginsäure sind wirklich gut dosiert von MyProtein. Was Allerdings als eher störend anzusehen ist sind die 400mg Koffein, da MyPre absolut kein Hardcorebooster ist. Hätte man das Koffein etwas geringer dosiert, so könnte man den Booster öffter konsumieren. Die restlichen Aminosäuren sind wieder ganz gut dosiert haben aber keine großen Aufgaben, diese unterstützen nur einige Funktion in unserem Körper.

Per 16g Serving Per 32g Serving
BCAA 2:1:1 2 g 4 g
L-Citrulline DL-Malate 1:1 1.5 g 3 g
Beta Alanine 1.5 g 3 g
D-Aspartic Acid 1.5 g 3 g
L-Arginine 686 mg 1.4 g
L-Arginine AKG 500 mg 1 g
Betain 500 mg 1 g
Creatine HCl 500 mg 1 g
Creatine 1H20 500 mg 1 g
Creatine Monohydrate 500 mg 1 g
Creatine Ethyl Ester HCl 500 mg 1 g
L-Leucine 424 mg 848 mg
L-Lysine 326 mg 652 mg
L-Valine 283 mg 566 mg
L-Isoleucine 217 mg 434 mg
Caffeine (inc Caffeine & Guarana Ext.) 200 mg 400 mg
L-Threonine 163 mg 326 mg
L-Phenylalanine 136 mg 272 mg
L-Methionine 113 mg 226 mg
L-Histidine 108 mg 216 mg
Guarana Ext. 12% 100 mg 200 mg
L-Tryptophan 44 mg 88 mg
Sodium 24 mg 48 mg

 Wirkung

Nimmt man nur einen Scoop, also nur 16g so ist die Wirkung wie erwartet etwas lahm. Das Beta Alanine kribbeln ist eher schwach und man hat nicht so wirklich das Gefühl das man Bäume ausreißen könnte.
Mit zwei Scoops sieht das ganze dann schon etwas anders aus, denn nach 20-30 Minuten merkt man ein starkes kribbeln im Körper. Weiterhin merkt man auf jeden Fall das man sich gerade 400mg Koffein zugeführt hat was ein ziemlich gutes Gefühl ist. Bei den 32g kann man sich auf keinen Fall beschweren was die Wirkung angeht.

Pump 

Der Pump ist sowohl bei einem Scoop als auch bei zwei Scoops nicht besonders gut. Bei 32g ist er zwar spürbar besser als bei 16g aber absolut nichts weltbewegendes.

Fokus

Während dem Training kann der Fokus leicht gesteigert werden, aber das man den Fokus komplett auf dem Training hat ist nicht der Fall.

Geschmack

Mich konnte der Geschmack leider nicht überzeugen, denn der Booster schmeckt zumindest in der Geschmacksrichtung Blaue Himbeere ziemlich schlecht. Ich denke nicht das der Geschmack bei den anderen Sorten bedeutet besser sein wird.

Preis

Der Preis für eine 500g Dose beträgt bei dem MyPre von Protein 33,79 € was für MyProtein Verhältnisse eher etwas teuer ist. Nimmt man regelmäßig die 2 Scoops so kostet uns eine Portion satte 2,18 € was absolut kein Schnäppchen ist. Konsumiert man jedoch nur 1 Scoop, so macht das einen Portionspreis von 1,09 € was ein eher guter Preis ist.

Fazit

Die Dosierungen sind MyProtein hier nicht misslugen, aber der Renner sind sie auch nicht. Das Training wird zwar spürbar besser als ohne Booster, aber nimmt man nur einen Scoop zu sich so fällt der Unterschied nur sehr gering aus zwischen Training ohne Booster und Training mit Booster. Der Geschmack gefällt mir persönlich gar nicht und das Preis-Leistungsverhältnis ist hier leider auch nich der Hit. Alles in allem muss man aber sagen das der MyPre von MyProtein nicht unbedingt ein schlechter Booster ist, aber von MyProtein sind wir das auf jeden Fall besseres gewohnt







Sonntag, 7. Februar 2016

Designer Whey Protein von esn im Test

Hallo Liebe Fitnessfreunde,
heute habe sag ich euch warum das Designer Whey Protein von esn zurecht so gehypt wird.
ESN Designer Whey, 1000g Standbeutel
Nährwerte Vanilla (Classic) pro 30 g Pulver pro 100 g Pulver
Brennwerte 489,9 kJ / 117 kcal 1633 kJ / 390 kcal
Fett 1,65 g 5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,57 g 1,9 g
Kohlenhydrate 1,59 g 5,3 g
davon Zucker 1,05 g 3,5 g
Protein 24 g 80 g
Salz 0,06 g 0,2 g
1. Das Designer Whey Protein ist ein 2 Komponenten Protein, sprich es besteht aus Molkeneiweißisolat und Molkeneiweißkonzentrat. Hierbei beträgt der Anteil an Molkeneiweißisolat 30% und an Molkeneiweißisolat 67%. Das Whey von esn hat einen Proteingehalt von satten 82%, 4,7% Fett und nur 3% Kohlenhydrate in der Geschmacklosen Variante, was absolut gute Werte sind für ein Mischprotein.
Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein
Alanin/alanine 4,6 g
Arginin/arginine 2,0 g
Asparaginsäure/aspartic acid 11,0 g
Cystin/cysteine 2,7 g
Glutaminsäure/glutamic acid 17,0 g
Glycin/glycine 1,2 g
Histidin/histidine 1,5 g
Isoleucin/isoleucine (BCAA) 6,1 g
Leucin/leucine (BCAA) 11,2 g
Lysin/lysine 9,4 g
Methionin/methionine 1,8 g
Phenylalanin/phenlyalanine 3,1 g
Prolin/proline 5,0 g
Serin/serine 4,7 g
Threonin/threonine 7,8 g
Tryptophan/tryptophan 1,7 g
Tyrosin/tyrosine 3,2 g
Valin/valine (BCAA) 6,0 g
2. Weiterhin gefällt mir die Aminosäurenbilanz sehr gut, denn das Designer Whey Protein kann mit hohen BCAA und Glutamin Werten punkten.
3. Was den Geschmack angeht kann ich esn auch wieder nur loben, da mir wirklich alle Geschmacksrichtungen die ich bisher getestet habe sehr gut gefallen haben. Zudem ist die Löslichkeit von dem Whey in Milch und auch in Wasser absolut gut.
4. Für den 1kg Beutel müssen wir ca. 22€ bezahlen, was wie ich finde ein top Preis für so ein gutes Qualitätsprodukt ist.
Fazit: Bei dem Designer Whey Protein von esn kann ich keine Kritik üben da ehrlich alle essentiellen Punkte sehr gut abgeschnitten haben. Somit kann ich euch das Designer Whey Protein nur empfehlen.

Freitag, 5. Februar 2016

Nitro BCAAs von esn im Test

Hey meine Lieben Fitnessfreunde,
heute haben wir mal die Nitro BCAAs von esn für euch in der Review.
ESN Nitro BCAA Powder, 500g
Nährwerte Cola pro Portion 13 g Pulver pro 100 g Pulver
Brennwerte 193 kJ / 46 kcal 1491 KJ / 356 kcal
Fett 0,3 g 2 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,8 g 6 g
davon Zucker 0,4 g 3 g
Ballaststoffe 0,5 g 3,8 g
Protein 0 g 0 g
Salz 0 g 0 g
BCAAs 10 g 76,9 g
1. In einer Portion von den Nitro BCAAs sind ca. 10g BCAAs enthalten, was einer Zusammensetzung von etwa 5g Leucon, 2,5g Isoleucin und 2,5g Valin entspricht. Die Dosierung von Leucin, Isoleucin und Valin ist auf jeden Fall gut gewählt. Was die Inhaltsstoffe angeht kann ich hier also erstmal gar nichts kritisieren.
2. Die BCAAs können dank des guten 2:1:1 Verhältniss von Leucin, Isoleucin und Valin je nach Belieben vor, während oder nach dem Training eingenommen werden.
3. Zur Löslichkeit ist zu sagen, das man die BCAAs auf jeden Fall nicht shaken sollte da das Gemisch sonst sehr stark schäumen wird. Empfehlen würde ich euch die BCAAs einzurühren um Klumpen und Schaum zu vermeiden.
4. Zum Geschmack ist zu sagen das die Nitro BCAAs sehr süß schmecken, was ja auch nicht jeder Manns sache ist. Ich habe die Geschmacksrichtungen Cola und Lemon Ice Tea getested und war sehr Zufrieden mit den Geschmäckern, besonders Cola hat wirklich richtig lecker geschmeckt.
5. Wir bezahlen für einen 500g Beutel ca. 27 € was einen Portionspreis von etwa 0,70 € macht. Bei so einem Preis gibts auf jeden Fall absolut nichts zu meckern.
Fazit: Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe, der Geschmack und der Preis gefallen mir sehr gut. Der eintige kleine Kritikpunkt ist hierbei die Löslichkeit, was allerdings auch bei den meisten anderen BCAAs der Fall ist. Somit kann ich euch die Nitro BCAAs von esn mir ruhigem Gewissen weiter empfehlen.


Cannibal Ferox Amped von Chaos and Pain im Test

Hallo meine Lieben Fitnessfreunde,
heute habe ich mal den Hardcorebooster Cannibal Ferox Amped von Chaos and Pain in der Review.
Erstmal muss ich im Vorraus sagen das man diesen Booster mit Vorsicht genießen sollte und Anfänger sollten am besten erstmal komplett die Finder davon lassen. Bitte nehm weiterhin niemals 2 Scoops inerhalb von 24 Stunden. Zudem solltet ihr euch vor der Einnahme nochmals die Angaben genau durchlesen.


 pro Portion
 Citrullin Malat  4.000 mg
 Coffein  450 mg
 N-Acetyl L-Tyrosin  750 mg
 4-Amino-2-Methylpentane Citrat (DMBA)  300 mg
 Picamilon  100 mg
 Higenamin  75 mg
 Synephrin HCl  75 mg
1. Schaut man sich die Inhaltsstoffe von dem Cannibal Ferox Ampedan so sieht man das es sich bei diesem Produkt um kein Kinderspiel handelt. Pro Portion sprich 11,2g beinhaltet der Booster an erster Stelle 4g Citrullin Malat was sicherlich für einen ganz guten Pump sorgen wird. An zweiter Stelle fällt direkt auf das der Booster pro scoop krasse 450mg Koffein hat was uns auf jeden Fall mehr als nur wach machen wird. Der nächste interesannte Inhaltsstoff ist das N-Acetyl L-Tyrosin was mit für den Fokus sorgen sollte, dieser Stoff ist allerdings mit 750mg eher etwas gering dosiert, was nicht weiterhin schlimm ist da der Cannibal Ferox Amped noch weiter Substanzen beinhaltet die den Fokus verbessern. Als nächstes beinhaltet der Booster 300mg 4-Amino-2-Methylpentane Citrat, besser bekannt als DMBA, was hier sehr hoch dosiert wurde. Durch den hohen Anteil an DMBA kann ich euch garantieren das dieser Booster euch umhauen wird. Die restlichen 3 Substanzen Picamilon, Higenamin und Synephrin HC1 sind gut dosiert und werden dafür sorgen dass das kommende Training ein gutes und spaßbringendes Training wird.
2. Zur Wirkung ist garnicht viel zu sagen, da dieser Booster einfach in allen Belangen wirklich sehr krass ist. Nach der Einnahme wird man nach einer halben Stunde merken das der Cannibal Ferox Amped dich kompromisslos nach vorne treibt. Der Pump ist durchaus in Ordnung für einen Hardcorebooster. Das ganz, ganz große Plus am Cannibal Ferox Amped ist der Fokus, denn wenn man den Booster eingenommen hat dann zählt für einen nur noch das Training und man bekommt nicht mehr viel mit was um einen herum passiert. Weiterhin werden sich mit diesem Booster auch Kraftsteigerungen bemerkbar machen.
3. Der Nachteil an dem Produkt sind leider die Nebenwirkungen welche man nich vergessen darf. Doch für einen Hardcorebooster fallen diese sogar eher gering aus, da man eigenlich nur mit schlaflosigkeit rechnen muss, weshalb ich euch nur empfehlen kann den Booster nicht Abends zu nehmen.
4. Zum Geschmack ist zu sagen das man den Booster sehr gut trinken kann. Ich Persönlich habe den Cannibal Ferox erst in der Geschmacksrichtung Watermelone Warmachine getestet, aber dieser Geschmack hat mich durchaus überzeugen können.
5. Der Preis für eine 280g Dose beträgt etwa 40€ was sich im ersten Moment viel anhört, was es aber im Endefekt gar nicht ist. Denn 1 Scoop sind gerade mal 11,2g was einen Portionspreis von 1,60€ macht. Hierzu kommt dann noch das den meisten unter uns ein halber Scoop locker reichen wird.
Fazit: Für alle Hardcorebooster Fans ist der Cannbial Ferox Amped von Chaos and Pain ein absolutes muss, allen anderen würde ich eher von dem Booster abraten weil er euch wirklich umhauen wird. Wenn ihr den Booster trotzdem testen wollt dann fangt bitte erstmal langsam an mit vielleicht einem halben Scoop. Aber alles in allem hat der Booster mit einer Top Bewertung abgeschnitten.




Legend Bar 37% von Zec+ im Test

Hallo meine Lieben Fitnessfreunde,
heute hab ich mal den Legend Bar 37% von Zec+ unter die Lupe genommen.

Nähr- und Brennwertangaben: pro 100 g pro Riegel (70g)
Energie (Kilokalorien) 383 kcal 268 kcal
Energie (Kilojoule) 1610 KJ 1127 KJ
Eiweiß 37 g 26 g
Kohlenhydrate 35 g 25 g
davon Zucker 3,5 g 2,5 g
Fett 15 g 11 g
davon gesättigt 8,8 g 6,2 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,8 g
Salz 0,67 g 0,47 g
1. Der Legend Bar 37% von Zec+ ist was die Nährwerte angeht nicht besonders gut, da der Riegel mit 25g Kohlenhydrate und 11g Fett nicht besonders gut abschneidet. Das muss er aber auch gar nicht denn das Hauptaugenmerk bei dem Riegel liegt ganz und gar nicht auf den Nährwerten.
2. Was den Geschmack angeht ist der Proteinriegel von Zec+ ganz weit vorne. Der Riegel erinnert nicht an einen normalen Proteinriegel sondern er hat die Konsistenz und den vollmundigen Geschmack von einem Schokoriegel. Ich bin von beiden Geschmacksrichtungen, Vanilla Fusion und Choco Fusion komplett überzeugt.
3. Der Preis von den Riegeln ist auf jeden Fall eher hoch angesiedelt, das geht aber vollkommen klar da es sich hierbei wirklich um einen hochwertigen Proteinriegel handelt. Wir bezahlen für eine Riegelbox mit 12 Riegeln knappe 27 € was einen Stückpreis von 2,41 € macht. Wollen wir den Riegel einzeln kaufen so bezahlen wir für den Riegel 2,50 €.
Fazit: Der Legend Bar 37% ist wirklich sein Geld wert da er mit so einem vollmundigen Geschmack punkten kann. Das einzige was da leider ein bisschen auf der Stecke bleibt sind die Nährwerte, aber als Schokoriegelersatz ist der Riegel sehr gut geeignet.